2025
07
Nov.
Zwischen Deadline und Dauerstress: Wie Achtsamkeit den Unterschied macht
Das Tech-Team eines Software-Unternehmens startet jedes Daily mit einer Fokus-Minute: eine 60-Sekunden-Atemübung mit kurzer Fokusfrage: „Worauf richte ich heute meine Energie?“. Das Ergebnis zeigte eine höhere Präsenz in Meetings, weniger Unterbrechungen und laut internem Stimmungsbarometer eine spürbare Verbesserung der Teamdynamik.Weiterlesen
