Sina Hübner ist selbständige Achtsamkeitstrainerin, vom MBSR-MBCT-Verband anerkannte MBSR-Lehrerin und zertifizierter Stress-Coach. Als ehemalige Mitarbeiterin in der PR-Branche und heutige Unternehmerin im Spagat zwischen Beruf und Familie weiß sie, wie groß die Gefahr ist zu erschöpfen und auszubrennen.

Seit 2013 beschäftigt sich Sina intensiv mit Achtsamkeit, Meditation und gesunder Stressbewältigung. Heute unterstützt sie – im Großraum München und online – Mitarbeiter:innen von Organisationen, Unternehmen sowie Privatpersonen dabei, sich ihrem Stress zu stellen und ein gesundes Maß zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Ein Maß, das ihre Ziele fördert, anstatt sie zu untergraben.

Privat hat es Sina nach über zwei Jahrzehnten Stadtleben mit Mann und Kindern in den Münchner Osten gezogen, wo sie in der Natur zwischen Wald, See und Wiesen auftankt.